Tabata Timer运动健身计时器

Tabata Timer运动健身计时器

系统： Android

日期：2025-11-20

类别：旅游出行

版本： 33.1.4 安卓版

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运动健身计时器是一款非常实用的运动计时器。其主要为高强度运动设计，帮助你更好的进行运动训练，为你的减肥还有健身打下更好的基础，觉得这款软件还不错的小伙伴快来下载吧！

应用介绍

高强度间歇训练(High Intensity Interval Training, HIIT), 是一种高效率燃烧脂肪的运动训练方式。在短时间内进行高强度间歇训练, 跟长时间锻炼一样，同样有助减肥、改善体能。 

所谓的间歇训练方式，它是一种重复地执行高、低强度运动一段时间的训练方式，而其高、低运动 (或是休息) 持续时间比例，可因高强度运动阶段的强度而定，可以是 2 : 1、 3：1、甚至是 4：1 等(例如，高强度 20秒，紧接 10 秒的低强度(或是休息)，然后又再次的循环八次)。 

因此你需要一个应用计时器能帮你计时, 保持运动与休息的时间比例。 

这个应用是专门为高强度健身所设计的计时器, 帮助你在训练时计时, 达成完美的训练 

软件特点

使用这个应用, 你可以: 

设定预备时间, 运动时间, 短暂休息时间 

设定循环次数以及运动组数 

清楚的倒数时间显示 

不同颜色显示倒数时间 

选择运动时的背景音乐 

记录每天的运动, 让你知道哪天有运动 

下一个动作的提示 

记录每天的体重

软件亮点：

1、灵活使用多种定制的功能，满足个性化的要求；

2、多种不同的即时模式，让健身变得更多样化；

3、帮助用户控制tabata运动时间和休息时间，提升效率；

4、软件页面简单清晰，操作简单，适合各个不同的年龄层用户使用。

新版特性

1. 增加缓和运动时间 

2. 可以搜寻运动项目 

3. 可以调整音量

软件信息

  • 类别：旅游出行
  • 厂商：
  • 备案号：
  • 应用权限：点击查看
  • MD5：B3BFF292691A9944384EACA9D0670C51
  • 包名：com.simplevision.workout.tabata

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